尼采告诉世人十個「强大心靈」的秘笈。

尼采，被公認為是西方現代哲學的開創者。從世俗的角度來看，尼采是一個失敗者：思想的發展未能達到預期的目標、孤獨終老，病魔纏身、結局悲慘……但是，任何一個沒有偏見的人拿起尼采的著作，都會發覺它們才氣橫溢、光采奪目、豪氣沖天。他熱愛生命，提倡昂然的生命力和奮發的意志力，肯定人世間的價值，開創了人類思想史的新紀元。一百多年前，尼采預言了這個時代的心靈困境：當外在的世界越變越强大，人的自覺就愈來愈渺小。於是尼采說：永遠不要捨棄靈魂中那個心高氣傲的英雄，一切從尊敬一事無成的自己開始。

第一、擺正自己的位置；只有尊敬自己，才能擁有改變一切的力量。人為什麼會覺得孤獨？那是因為不知道怎麼愛自己。我們應該贈與他人愛與憐悯，並時刻用放大鏡檢驗自己，但是我們千萬不要妄自菲薄，否則只會束縛自己的思想與行為。一切從尊敬自己開始，從尊敬一事無成、毫無成就的自己開始。

第二、讓喜悅永駐心中：精神層次越高，越能對細微的事物感到喜悅。喜悅永遠不嫌多，開心生活最重要。 如果能認真去體會細微的事物，就會發現人生中竟藏著許多快樂之事。喜悅能忘記煩憂，還能減少你對別人的嫌惡與憎恨。開懷大笑吧，用全身享受每一個瞬間。不用覺得不好意思，像孩子般率直地表現自己的好心情。

第三、擁抱有限的人生：選擇不被慾望操作的人生。不去開始，就無法獲得進展，不懂得捨棄，就無法前進，只有打破陳腐的思想，才能脫胎換骨，只有懂得構思生活，才能真正的品味生活。我們這輩子會經歷許多事，這些經驗能夠判斷人生的長短，正因為時間有限，更要把握眼前的機會，選擇不被慾望操控的人生，那些歎息與呻吟，就交給演員吧！

第四、讓心靈獲得自由：快感與不快感，都由思維而生。無論你是什麼也不做，懶散地度過一天，還是勇於挑戰，花心思做了些什麼，每一種態度都是在書寫自己的歷史。拋棄那些無謂的東西，設法控制自己的情感，精神和內心就能獲得自由。

第五、珍視友情：珍視能讓自己成長的人際關係。對朋友要永遠誠實。面對敵人，要有勇氣。對敗者心存寬容。任何時候都要禮貌待人。如果總和自己水準差不多的人為伍，自以為高人一等，只會浪費大好時光。多和靠自己的實力闖出一番成就的人交流，才能更知道此刻的自己應該做些什麼。

第六、找到自己在世間的立足之處：別被外來的力量牽著鼻子走。沒有必要討好所有人，要擁有自己的生活主張。學會不為無聊的事可惱，不被大多數人的判斷所迷惑。所謂超脫世間，就是讓自己不被情感的波動牽著走，不受情感影響，才能駕馭生活的“悍馬”。

第七、學會理解人性：找到你的人生扶手。人所渴望的，是壓倒性的魅力。倘若與人較量的時候，要贏出贏家應有的氣度，讓對方神清氣爽的贊許自己的勝利。真正聰明的人，還要懂得隱藏風芒。大智若愚的人更有魅力，更容易得到別人的説明，遠比只會耍聰明的人更佔便宜。

第八、學會愛人：愛讓人成長，讓人越來越接近完美的神。愛不是用來填補兩人之間的差異，也不是强迫其中一方委曲求全，能夠喜歡彼此的差異，才是真正的愛。倘若忘了怎麼去愛，便無法再愛自己，人生也會因此落幕。當你愛上某個人，便會努力趁對方察覺前，鞭策自己改缺點，愛讓人成長，讓人越來越接近完美的神。當你忘了怎麼去愛，就會忘卻自己心中值得真愛的東西，也就無法愛自己。所以，學習去愛吧，身心一致才是真正的愛，要愛對方的真實。

第九、擁抱智慧：學會賦予自己才能，成為真正有獨創性的人。學習能讓我們重新認識愛與美，帶給我們新的視野。即使你現在所學的東西看似毫無用處，卻可能是讓你生活的更好的基礎。放下身段，我們才能看到更多更廣，能將眾人視若無睹的事物，發現他們有別於平常的嶄新模樣。不要因為自己沒有天賦的才能而悲觀。要是覺得自己沒有任何才能，就去學習一種。

第十、找到美的真正所在：不斷前行，不要捨棄夢想。永遠不要捨棄靈魂中那個心高氣傲的英雄，一旦自己不知不覺地捨棄了理想和夢想，力求上進的力量和克己的內心也會煙消雲散。

你擁有怎樣的未來，你想開拓什麼樣的道路，不要只是愉快地談論夢想而不付諸實踐，不要告訴自己安於現狀，請往更高、更遠的地方前進！