孩子长高的三个黄金时代,作为家长一定不要错过!

孩子的身高一直是家长比较关心的话题,一旦发现自己孩子有矮个的倾向,父母就开始焦灼不已,赶紧给孩子各种进补。其实,在孩子长高的日子里,有三个至关重要的阶段,父母一定不能错过。

4—6岁是孩子成长发育特别重要的一个阶段,在孩子四周岁的时候,是判断孩子矮小的一个分界线,因为在四周岁左右时,孩子体内的成长激素基本形成,孩子的饮食和作息习惯已经成定律,而这些都非常的影响孩子的身高。还有就是这个年龄段的孩子可能会偏食、厌食、这样就非常影响孩子的钙元素的摄入,不利于骨骼钙质的储存,但孩子的骨骼发育和身体发育是离不开钙的。因此这个阶段,父母必须得格外的注意。

10—16岁,这个阶段是孩子身高的发育期,这是孩子身高的突增阶段,甚至有研究发现,在这个阶段,孩子每多吸收三万毫克的钙质,身体便可长高1厘米。因此,在这个阶段,父母要注重孩子的营养,多给孩子补钙。

4在十六七岁后的青春期,只是孩子长高的最后阶段,这个阶段孩子的骺软骨还没有真正的愈合,还存在着长高的一些潜能,对于孩子还是处于低个的现状,父母一定要把握好这最后的阶段。

关于孩子的长高,需要的是一个综合性的因素,除了遗传之外,还有孩子的作息、饮食、运动等因素,所以如果发现孩子有矮个的倾向,要把握住黄金时代,好好的“提携”一下孩子,提前预防孩子的矮个。

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